Чем заменить соду?
Рассмотрим альтернативы соды в выпечке, полоскании горла и зубов при отбеливании и избавления от боли, обеззараживании ёмкостей и защиты от запахов, а также в содовых ваннах для похудения.
Содержание
В выпечке
Разрыхлителем.
И всеми его заменителями. Разрыхлителя нужно добавлять в три раза больше, чем соды. При этом не нужно добавлять уксус или лимонную кислоту, которые могут указываться в рецепте.
Минеральной водой.
Подойдёт вода только с высоким содержанием pH (от 7 и выше). Ей нужно заменить все жидкие ингредиенты блюда.
Раньше её использовали в качестве разрыхлителя в бездрожжевых изделиях. Можно использовать другие кисломолочные продукты, например, кефир, простоквашу, йогурт и т. д. Заменить все жидкие ингредиенты и не использовать лимонную кислоту или уксус. Для улучшения результата кисломолочные продукты перед добавлением лучше немного подогреть.
При полоскании горла
Марганцовкой и её заменителями.
При полоскании зубов
Для снятия зубной боли и обеззараживания:
Солью.
Используйте её в тех же пропорциях, что и соду.
Шалфеем.
Из шалфея нужно сделать отвар или настой. Одну ст. л. сухой травы шалфея нужно залить 100 мл кипятка. Для приготовления отвара, кипяток с шалфеем варить на водяной бане 15 мин. Если нет желания делать водяную баню, то кипяток с шалфеем нужно настоять в термосе 1 час или в любой другой ёмкости с плотно закрытой крышкой 2 часа.
В качестве альтернативы можно использовать эфирное масло шалфея, 3–4 капли которого, нужно добавить в стакан тёплой воды.
Аналогично можно использовать другие травы, но они обладают меньшим эффектом: берёзовые почки, ромашка, календула, корень аира, девясила, корневища бадана, подорожник, розмарин, зверобой.
Перед полосканием процедить.
Корой дуба или ивы.
В банку насыпать 1 ст. л. корня, залить 200 мл кипятка, плотно накрыть крышкой и настоять 8 часов. Процедить и использовать аналогично соде.
Марганцовкой.
2-3 кристаллика растворить в 200 мл воды. Обладает обеззараживающим эффектом. Ни в коем случае не превышать допустимую дозу.
Йодом.
На 200 мл воды достаточно 7 капель йода.
Зелёный чай + чеснок.
Один зубчик чеснока пропустить через чеснокодавилку или растереть на мелкой тёрке. Залить 200 мл горячего зелёного чая. Дать настояться 1 час, процедить и полоскать.
Для отбеливания:
Лучшая альтернатива. Таблетку измельчить в кофемолке или растолочь вручную. Чистить зубы как обычной пастой.
Лимоном, уксусом или перекисью водорода.
Использовать только в крайнем случае, т. к. частое полоскание приведёт к разрушению эмали. Полоскать 1–2 раза в неделю. Курсом не дольше 1 месяца. Повторять при необходимости через полгода. После процедуры тщательно прополоскать зубы обычной водой. В день полоскания не употреблять продукты, способные окрасить эмаль, например, свёклу. Полоскать только здоровые зубы!
Пропорции:
- 6% яблочный уксус – 0,5 ч. л. на 200 мл воды.
- Лимон – мякоть одного лимона или 5 гр. лимонной кислоты, разбавить в 100 мл воды. Можно обойтись без полоскания если натереть шкуркой или лимонными дольками зубную эмаль. Также допустимо использовать натуральное эфирное масло лимона – 2-3 капли на вату и натереть эмаль.
- Перекись водорода – 20 капель 3%-го раствора растворить в 50 мл воды. Полоскать или добавлять в зубную пасту. В отличие от других методов, процедуру проводить 2 раза в день на протяжение 2 недель.
Травами шалфея, ромашки, базилика или приправой кориандра.
Самый безопасный способ. Вышеперечисленные травы нужно измельчить в кофемолке до состояния порошка и чистить зубы. Можно из них приготовить настои (1 ст. л. на 100 мл кипятка, выдержать 2 часа) и полоскать, но эффективнее чистить зубы. Использовать 1–2 раза в день до конечного результата.
Солью.
Использовать соль мелкого помола или измельчить её в кофемолке. Чистить зубы не чаще 1 раза в неделю.
Всеми сортами земляники.
Землянику нужно тщательно пережёвывать в течение 2–3 мин. так, чтобы ягода равномерно воздействовала по всей зубной эмали.
От изжоги
Любыми препаратами, которые можно приобрести в аптеке, например, алмафилом, альмагельем, алюмагом, гевисконом, гасталом, коалгельем, лакмамилом, маалоксом, магальдратом, палмагельем, протабом, стомалоксом, фосфалюгельем. Предварительно проконсультироваться с врачом.
В содовой ванне для похудения
Настоем веток и коры рода деревьев семейства сосновые.
Лучшим эффектом обладает лиственница. В 20-литровое ведро (можно использовать 2 по 10 л, 3 по 7 л и т. д.) плотно утрамбовать хвойные ветки и кору. Залить кипятком и дать настояться 3-4 дня. Принимать ванну аналогично содовой. После приёма ванны не вытираться.
Берёзовым дёгтем.
Можно использовать натуральное эфирное масло. 30–40 капель перемешать в стакане соли или другого эмульгатора и добавить в ванну.
В обеззараживании ёмкостей и избавлении от запахов
Уксусом.
Как и сода, уксус убирает запахи и микробы. В зависимости от степени загрязнения, разбавить водой до состояния 0,5–1-процентного раствора.
Лимонной кислотой.
10 гр. порошка развести в 20 мл воды и использовать аналогично соде.
Эфирным маслом лимона.
Одна капля натурального на 1 ст. л. воды избавит от запаха и микробов.
Белизной, спиртом, водкой, ацетоном.
Убирают запах и микробов. При необходимости разбавить водой.
Марганцовкой.
И её заменителями.