Чем заменить булочки и печенье к чаю?

Вопрос-ответРубрика: Диеты/Правильное питание/ВегетарианствоЧем заменить булочки и печенье к чаю?
10 ответ
0 +1 -1
Заменялкин ответил 1 год назад

Булочками или печеньем, приготовленных из цельнозерновой муки. Сахар обязательно заменить подсластителем или сухофруктами.

Копайте в направлении правильного питания. Наберите в поиске, например, “булочки ПП” — рецептов масса.

0 +1 -1
Наталья ответил 1 год назад

Хлебцами. Если есть возможность самостоятельно приготовить, то могу овсяноблин посоветовать.

0 +1 -1
Юлия ответил 1 год назад

Если по цене сможете позволить, то шоколадом без сахара.

0 +1 -1
Сабина ответил 1 год назад

Посмотрите в магазинах здорового питания (они уже чуть ли не в каждой деревне есть) те же булочки или печенье. Оно будет раза в 2-3 дороже обычного, зато фигура будет в норме. Ещё рекомендую смотреть на упаковке чтобы не было глютена, сахара и фруктозы, которая тоже повышает ГИ.

0 +1 -1
Зинаида ответил 1 год назад

Овеянными и другими отрубями, а чай заменить водой.

0 +1 -1
Илья ответил 1 год назад

Я с сыром пью

0 +1 -1
Ирина ответил 1 год назад

Сырниками. Готовьте их с молотой овсянкой (овсяной мукой) или манкой вместо муки. Вместо сахара добавьте сахарозаменитель, который можно перемолоть, если он в таблетках, мёд, изюм, сироп топинамбура, агавы, кленовый и т. д. 

0 +1 -1
Приморочка ответил 1 год назад

Ищите рецепты выпечки на овсяной, рисовой, кукурузной и ржаной муки. Они безвредны.

Сама же обожаю на завтрак венские овсяные вафли. Если вафельница есть, то они недолго готовятся.

Если вафельницы нет, то можно приготовить овсяное печение. Его можно впрок на неделю приготовить.

0 +1 -1
Erika ответил 1 год назад

Перебейте в блендере курагу, изюм, чернослив, инжир и грецкие орехи. Все ингредиенты в равных пропорциях. Получившиеся массу скатайте в шарики и обваляйте в овсяной муке или ореховой крошке. Получится полезная витаминная альтернатива.  

0 +1 -1
Оксана И. ответил 1 год назад

Мюсли или гранола. Тяжело представить что-то безопаснее и полезнее к чаю. Только всё равно следите чтобы не было сахара и муки, а то производители и такое умудряются испоганить.

Ваш ответ

Пролистать наверх