Чем заменить эфирное масло эвкалипт в бане против простуды?
Хотелось бы найти такое же масло по эффективности. Эвкалипт полностью устраивает, но хотелось бы чего-то новенькое.
От масла хотелось бы чтобы оно было с моментальным, как эвкалипт эффектом. Чтобы запах чувствовался и организму хорошо было, поэтому оно должно быть нормальным, а не духами какими-то. Желательно называйте фирму, которую рекомендуете лично, а то я смотрю ненастоящих масел очень много.
Мята. Ненастоящего никогда не встречал. Было только слабое. Рекомендую Мяту луговую от Botanika.
Анис – если есть кашель, то просто спасение.
Ель, пихта, сосна, кедр – хороши от простуды, но из хвойных я бы выделил можжевельник.
Чайное дерево – одно из лучших против простуды.
На любителя: камфорное, имбирное, шалфей мускатный, вербена лимонная.
Хорошие смеси на 1 л воды:
- 3 к. эвкалипт + 3 к. мята + 2 к. ель.
- 3 к. чайного дерева + 2 к. лимона + 1 к. можжевельника + 2 к. розмарина.
Среди брендов рекомендую Зейтун, только он дорогой. Неплохо Botanika. Из бюджетных ARS/АРС и Витатека.