Массажёрами. Посмотрите их в европейском холдинге Shopping Live, у них соотношение цены/качества отличные. Электрофорез, всё же уникальная процедура и если назначил врач, то лучше её пройти. А по эффекту воздействия на мышцы, вибрация массажёра может быть даже лучше.

Курсом массажа, желательно точечного или иглоукалыванием.

Вибротренажёром. Тоже раньше были проблемы с поясницей, особенно в дачный сезон, вибротренажёр реально выручает.

Электрофорез можно заменить только гальванизацией. Но приборы для неё стоят столько же, как и для электрофореза. Всё остальное будет иметь совсем другой эффект.

Специальными лечебными пластырями. Горчичниками, например. Или кремами, лошадиной силой, например.