Чем заменить фрукты на диете?

Нет желания выплачивать долги? Банки отказывают выдавать кредиты?

Выход есть! Узнать подробности

1 +1 -1
Лариса спросил 1 год назад
3 ответ
-2 +1 -1
Заменялкин ответил 1 год назад

Мультивитаминами и клетчаткой, которые можно взять на Айхербе (специальные ссылки со скидкой или введите промокод DDQ9691 при оформлении заказа).

Мультивитамины можно заменить витамином C, которого много во фруктах. При сбалансированном питании все витамины и минералы и так будут присутствовать в продуктах. 

Если в рационе присутствуют крупы в достаточном количестве, то клетчатка не потребуется. 

1 +1 -1
Оксана И. ответил 1 год назад

Зелень — лучшая альтернатива фруктам. Её можно употреблять бесконечно много, а по клетчатке, витаминам и минералам ничем не уступает фруктам. 

-1 +1 -1
Ирина ответил 1 год назад

Овощам в которых мало крахмала. Например, в салате из капусты и моркови есть почти все витамины и минералы. Есть такой салат можно сколько угодно много.

Ваш ответ

Пролистать наверх