Можно использовать масла. Наиболее эффективно их использовать постоянно, а не только до солярия. Масла наносить только на чистую кожу, иначе эффект снизится.

• Масло зародышей пшеницы

Помогает на солнце и в солярии. Идеальное масло для тех, кто боится сгореть. У него 20 SPF (уровень защиты). Это максимальный уровень среди натуральных масел. Для сравнения, у хороших кремов этот уровень 40—60, поэтому новичкам лучше всё же брать специальный крем.

Загар с этим маслом всегда ровный, а кожа не сгорает. Я считаю это масло лучшим для солярия и не только. Наносить непосредственно перед солярием. В идеале три раза: за два часа до солярия, непосредственно перед и через 30 минут после.

• Масло кофе

Масло для тех, кто хочет похудеть и загореть одновременно. На собственной практике никакого особого эффекта не увидела, но в теории оно способно сжигать подкожный жир.

А вот для усиления загара лучше масла не знаю. Эффект заметен. Наносить непосредственно перед солярием.

У масла кофе не очень высокий уровень защиты (10—15) и оно обладает согревающим эффектом, поэтому новичкам лучше присмотреться к другим маслам.

• Масло авокадо

Идеально для сухой кожи. Уровень защиты такой же как у масла кофе, поэтому его лучше смешать с солнцезащитным кремом в равных пропорциях и наносить только на проблемные места с сухой кожей.

• Кокосовое масло

Масло для тех, кто хочет сэкономить. Взять 3 части кокосового масла и 1 часть солнцезащитного крема с уровнем защиты не менее 40 SPF и нанести перед солярием. Для загара на солнце оно хорошо, а для солярия слабовато (2-4 SPF). Зато оно усиливает загар, быстро впитывается и он с ним получается ровный.

• Масло ши

Идеально после загара, особенно если переборщить по времени.

• Масло черного тмина

Масло для тех, у кого много родинок или боится рака кожи. Нанести в равных количествах с солнцезащитным кремом. В идеале, использовать 2-3 дня до и столько же после солярия. Можно смазывать только проблемные участки.

• Масло арганы

Против фотостарения и появления пигментных пятен. Для этих целей наносить за 2 часа до и 1 час после загара. Для замены крема оно не подходит из-за низкого уровня защиты (3-4 SPF).

• Оливковое масло

Хорошо для экономных. Им можно разбавить нормальный крем или полностью заменить его, если кожа не чувствительна к загару, например, при частом посещении. Смягчает кожу, способствует более ровному нанесению загара и немного усиливает его.

• Масло манго

Хорошо после солярия для питания кожи.

Теперь о добавках.

• Ликопин

Самая лучшая добавка для загара из опробованных. Загар липнет сразу, т. е. после первого раза и кожа не сгорает даже после длительного пребывания на солнце (в солярии дольше среднего не пробовала). Если денег мало, то можно ограничиться только этой добавкой.

• L-тирозин и L-триптофан

Это проверенные аминокислоты способны усилить эффект загара, т. е. загораешь меньше, а загара получаешь больше. За эффект равномерного загара они не отвечают, это прерогатива масла или крема.

Помимо усиления загара L-тирозин нужен для улучшения настроения, увеличения энергии и концентрации внимания.

L-триптофан нужен для расслабления, хорошего сна, облегчения головных болей и улучшения метаболизма (похудение).

• Витамины А (бета-каротин), Е и селен

Принимать ежедневно за две недели до посещения солярия. Можно покупать отдельно, но они, как правило, есть в каждом витаминно-минеральном комплексе.

Витамин А (бета-каротин) стимулирует синтез пигмента (это и есть загар), ускоряет заживление кожи, если всё-таки перестарались с загаром и снижает чувствительность к ультрафиолету. Грубо говоря, если витамин качественный и он сделает свою работу, то вам не придётся покупать специальный крем, а подойдёт любое масло с высоким SPF, например, масло зародышей пшеницы.

Витамин Е — главный антиоксидант для кожи. Реально помогает против ожогов. Есть и другие антиоксиданты, например, витамин С, Q10 и другие. Их эффект, лично я не особо заметила. Есть антиоксидант астаксантин, он в 10 раз сильнее витамина E, но и стоит во столько же раз дороже.

Селен — тоже антиоксидант, усиливающий действие кремов.

Где всё это покупать?

Я беру на Айхербе (специальная ссылка со скидкой или введите промокод DDQ9691 при оформлении заказа). Это американский магазин с мировыми брендами для активного образа жизни. Товары там реально качественные. Цены ниже, чем в российских магазинах, если это касается мировых брендов и вообще товаров отличного качества. Есть условно-бесплатная доставка в РФ и не только.  Вбивайте в поиск нужное масло или добавку, читайте отзывы, сравнивайте цены.

Нормальные усилители загара и другие специальные средства будут стоить дороже самой процедуры, поэтому лучше лишний раз сходить в солярии, чем покупать всё это. Все эти «специальные крема», это уловка маркетологов.

Я когда ещё первый раз посещала солярий в конце 90-х, у нас в городе никто не предлагал эти крема, поэтому спокойно загорали без них и получали загар. Сейчас конечно же, чтобы побольше заработать предлагают всякое по облачным ценам. Прочитайте состав этих кремов, особенно из низкой ценовой категории: сборники разных масел. Заменить их можно хоть чем, даже детским кремом или вазелином, только наносить после солярия, иначе загар может хуже прилипать.

Если вы ходите в солярий раз в год и будете сидеть там больше 10 минут, то вы сгорите и никакое масло не спасёт. Хотя есть и исключение, может у вас кожа средиземноморского типа, тогда без всякой косметики загорите быстро.

Если всё же хотите сэкономить, то покупайте крема на крупных маркетплейсах, а не в самих соляриях. Так будет дешевле.

Обычным самым дешёвым растительным из ближайшего магазина. Наносить на чистую кожу за 2-3 часа до выхода из дома перед солярием. Он слишком долго сохнет, поэтому нужно время перед выходом, зато с ним загар более ровный и прилипает лучше.

Тыквенным маслом. С ним загораешь гораздо сильнее, чем без него. Только время в солярии лучше уменьшить, потому как мне показалось, что он не защищает от сгорания, а даже наоборот усиливает его.

Морковным соком. Его можно пить обмазываться, это если конечно душ рядом. Это старое и реально рабочее средство для загара. Если пить, то для усиления эффекта добавить несколько капель на стакан лимонного сока и столовую ложку льняного масла. Можно принимать не только в виде сока, а натереть на тёрке или просто погрызть.

Кокосовое, оливковое и масло какао в равных пропорциях, нагреваем в микроволновке до полного растворения. Наносить на кожу за 2 часа до солярия и через час после.