Чем заменить орехи Кешью?

0 +1 -1
Лидия спросил 2 года назад

Орехи Кешью планирую использовать как питательную замену мясу во время Поста. Готовить планирую рис басмати с Кешью. Чем можно эти орехи заменить недорогим, чтобы в плане питательности не уступали мясу?

5 ответ
0 +1 -1
Заменялкин ответил 2 года назад

Сейтаном. Рецепт можно увидеть здесь. Там же и другие альтернативы мясу.

0 +1 -1
Игорян ответил 2 года назад

Мясо по питательности ничем не заменить: растительный белок не усваивается полностью.

0 +1 -1
Андрей ответил 2 года назад

Игорян, а как тогда существуют вегетарианцы, которые годами мясо не едят?

0 +1 -1
Zaya ответил 2 года назад

Арахисом: там белка даже немного больше, а цена в разы меньше. Только на вкус, думаю, лучше конечно кешью.

0 +1 -1
Liza ответил 2 года назад

Любыми орехами можно, везде есть белок.

Ваш ответ

Пролистать наверх