У риса высокий ГИ. Хочется фаршированных перцев, можно ли его заменить, чтобы альтернатива была не такой вредной?
9 ответ
Тёртым картофелем, если его ГИ не испугает (можно предварительно замочить, чтобы крахмал вышел) или капустой.
Ваш ответ
У риса высокий ГИ. Хочется фаршированных перцев, можно ли его заменить, чтобы альтернатива была не такой вредной?
Тёртым картофелем, если его ГИ не испугает (можно предварительно замочить, чтобы крахмал вышел) или капустой.