Чем заменить соль для похудения?

0 +1 -1
Dona спросил 4 года назад
4 ответ
0 +1 -1
Заменялкин ответил 4 года назад

Тут почитайте.

0 +1 -1
Оксана ответил 4 года назад

Если совсем откажитесь от соли, а потом съедите что-то солёное (а это будет с большой вероятностью), то сразу начнёте отекать. Отёчности от соли могут быть если более чайной ложки в день принимать и то не факт. Скорее всего, отёки у вас от чего-то другого. Например, пищевая аллергия (как у меня). Может быть по причине какого-то заболевания.
 

0 +1 -1
HELO ответил 4 года назад

Соль в еде можно заменить настоящим китайским соевым соусом или любыми приправами. За пару дней, думаю, привыкнуть можно. При этом ровно 5 грамм соли нужно употреблять отдельно или в составе блюда. Главное — придерживаться дозировки, чтобы не было ни малейших скачков, тогда никаких отёков не будет.

0 +1 -1
Света ответил 4 года назад

От соли обязательно нужно отказываться при похудении, потому что она задерживает воду и препятствует выведению токсинов, которых много в жировых отложения.
А заменять соль ничем не нужно. Вам худеть нужно или дразнить вкусовые рецепторы?

Ваш ответ

Пролистать наверх