Чем заменить сыр тофу при диете?

0 +1 -1
Оксана И. спросил 4 месяца назад

Ищу такой же сытный и низкокалорийный продукт для разнообразия рациона.  

7 ответ
0 +1 -1
Заменялкин ответил 4 месяца назад

Если интересует именно белковые продукты, тогда больше всего подходят некоторые сорта рыбы (минтай, налим, путассу, треска, хек, щука, тунец) и морепродукты (кальмары, креветки, крабы, мидии и т. д.). Всё это лучше отваривать или готовить на пару.
Среди мяса подойдёт телятина.  

0 +1 -1
Ведьма из Адика ответил 4 месяца назад

бананом

0 +1 -1
Veronika ответил 4 месяца назад

Без проблем можно заменить на другой сыр, только не на высококалорийный. И ничего страшного, что в два раза больше калорий. Всё равно его много не съесть.

0 +1 -1
Панда ответил 4 месяца назад

Зеленью любой и брюссельскую капусту. Её можно съедать бесконечно много.

0 +1 -1
Серегей ответил 4 месяца назад

Яичными белками.

0 +1 -1
Masi11 ответил 4 месяца назад

Шпинатом и брокколи.

0 +1 -1
Юлия ответил 4 месяца назад

Обезжиренным творогом.

Ваш ответ