Помогите бросить курить

Вопрос-ответРубрика: РазноеПомогите бросить курить
0 +1 -1
Ivan спросил 2 года назад

Накидайте чем можно заменить сигареты, когда бросаешь курить. Есть привычка держать что-то в руках (сигарету). Что можно также держать?

7 ответ
0 +1 -1
Заменялкин ответил 2 года назад

В аптеке спросите табекс, с ним будет легче бросить курить. А так, попробуйте мятную или эвкалиптовую настойку тянуть через трубочку, когда захочется курить. Она облегчит синдром отмены.

0 +1 -1
Игорян ответил 2 года назад

Обычную шариковую ручку или чётки. Как вариант: кистевые экспандеры. Или погуглите игрушку антистресс в форме женской груди)))

0 +1 -1
Кристина ответил 2 года назад

Ничего не поможет, нужно только перетерпеть недельку и всё. Можно окунуться в игру какую-нибудь, если конечно она наоборот не будет ассоциироваться с сигаретами. Или в тренажёрный зал записаться.

0 +1 -1
Софья ответил 2 года назад

семечками, орешками и/или чупа-чупсом

0 +1 -1
Юлия ответил 2 года назад

спинером…

0 +1 -1
Dina ответил 2 года назад

Попробуйте успокоительное, валериану, например.

0 +1 -1
Алла ответил 2 года назад

Безникотиновыми сигаретами на травах или электронными. Только важно не привыкнуть, а то шило на мыло можно поменять.

Ваш ответ

Читайте также:
Рассмотрим проверенные рецепты для лица на все случаи жизни и для любого типа кожи, которые несложно сделать своими руками в
Узнайте как быстро сделать эффективное средство от насекомых из доступных ингредиентов. Все рецепты проверены лично. Растительное масло, яблочный уксус и
Узнайте 15 эффективных и безопасных рецептов дезодоранта и антиперспиранта, не хуже покупных. Шариковые, спреи и твёрдые (стик). Большинство из доступных
Если у вас закончился стиральный порошок или не хотите его использовать из-за аллергии, то узнайте как его сделать самостоятельно качественным
Пролистать наверх